5月のランニングまとめ

とても走りやすい季節になりました。5月はゴールデンウィークもあり、たっぷり走ることができたので、満足感の高い月となりました。

5月のランニングまとめ

走行距離 244㎞

走行回数 18回

走行時間 24時間54分

平均ペース 6分7秒/㎞

だいぶ距離を稼ぐことができました。その分疲れが蓄積されているからかもしれませんが、平均ペースは他の月と比べると遅めですね。でも当面は距離が最優先課題なのでペースは気にしないことにしています。

6月からはスピード練習も少し取り入れたいと思っています。