明けましておめでとう御座います。
2024年が始まりました。
昨年はサブフォーの達成と半月板の損傷があり、良いことと悪いことが明確に起こった年でした。半月板を損傷する前にサブフォーしておいて良かった、と思うべきか、サブフォーに向けて自分を追い込んだせいで半月板を損傷した、と思うべきか解釈が難しいのですが、自分を追い込んだ結果だと思っています。
今、徐々にスピードを上げてみていまして、10Kmくらいだったらサブフォーペースまで上げても、ひざは何とかあまり痛くない状況を確認しました。
3月の東京マラソンでは、サブフォーできるくらいまで、回復するのが目標です。
その後は、特に目標を設定せず、ゆっくりと楽しんで走ることが、今年の目標です。
まだ走ることができる喜びを、できるだけ長く維持したい。
それが今の願いです。
