ランナーハック

走る事について思うこと

2023-11-07から1日間の記事一覧

半月板損傷との折り合い

半月板を損傷する前は、市民ランナーだったと思う。サブフォーはクリアして、今年の目標はサブ3.5であった。夏はスピードになれる練習を積み、1,500と5,000はPBを更新することもできた。 しかし、そんな生活も半月板損傷により突然終わりました。 お医者さ…