ついに2023年がスタートしました。今日は箱根駅伝往路があり、駒沢大学が往路優勝しましたね。2区の駒沢田澤選手、青学近藤選手、中央吉井選手のデッドヒート、4区の駒沢鈴木選手、青学太田選手のデッドヒートはそれぞれ見応えがありました。復路のメンバーを考えると総合優勝は青学が有利なのではないかと思いますが、果たしてどうなるか。とても楽しみです。
さて、2023年の目標を書いておきます。年末にまた振り返ることができるので。
2023年のラン目標：年間走行距離3,200km
2022年の目標と同じですが、達成できなかったので、今年こそはやり遂げたいと思います。 距離も大事なのですが、やはりフォームをしっかり定着させることが重要ですね。そうするとスピードが出ますし、長く楽に走れます。
1月2日の本日は走り始めをやりました。 ゆっくり走るつもりでしたが、フォームを意識しながら走っていたら、スピードが出てきて、かなり早めのジョグなりました。このスピードに慣れていくとPBも出せるんじゃないかと、少し手応えを掴みつつあります。 早く実践で試したいですね。
ということで、2023年もがんばろー。
