今週のラン（4/14〜4/20）

4/14に本庄早稲田の杜ハーフマラソンに出たので、レースとその後のリカバリーの週です。

4/14〜4/20のランニングまとめ

走行距離 36.1㎞

平均ペース 5分33秒/㎞

日曜日にハーフを走って、次の土曜日にLSD90分で疲れを癒しました。

最近は天気が良く走っていても気持ちいいですね。

月末からゴールデンウィークが始まりますので、距離を稼ぎたいと思います。