8/30〜9/5の週間ランまとめ

9月に入ると前線が停滞し雨が多く気温が低い日が続きましたね。もう秋の気配のような報道もちらほら出てきています。季節は前倒しになってきていることを感じます。

8/30〜9/5のランニングまとめ

今週は走れる日が少なかったので、良い休養になりました。これから気温が下がり走りやすくなるので、長い距離を走る練習などもやっていきたいですね。