朝晩は ずいぶん涼しくなってきましたね。いよいよマラソンシーズンですね。今年は北海道マラソンから始まり、ハーフ3つが既に決まっていて、3月にフルをもう一度走りたいと思っています。ここまで計画的な年はかつてありませんでした。楽しみでしょうがありません。
さて、8月のランです。 月末に北海道マラソンがあったので、その調整として走行距離は少なめです。体調重視の調整がうまく行ったので、まあよかったなと思っています。 10月からはハーフが続くので、インターバルとか、スピード系の練習を増やしたいなと思います。だから引き続き距離は少ないかもしれません。ハーフも100分切りを目指して頑張りたいと思います。
