桜の花も満開宣言のところが増え、すっかり春になり、暖かくなりました。とても走りやすい気持ちの良い季節ですね。春の気配を感じながら走れる喜びを噛み締めながら、日々過ごしています。
4/4〜4/11のランニングまとめ
緊急事態宣言が終わり、出社する機会が増えてきているので、今月は走行距離が少なめになってきました。毎日走っていた場合と比較して、走れなかった日の翌日はとても体が楽に感じるのですが、走りに出ること自体に少し億劫な感じを持つこともわかりました。やはり毎日同じ時間に走ることが習慣になると、何も考えずに走れるものだ、ということを実感しています。きっとこれはランニングだけではなく、様々な習慣全般に言えることなのだろうと思います。なので、新しい生活に合わせた習慣を早く確立したいな、と思う今日この頃です。
