2023-11-13から1日間の記事一覧

半月板が割れても走れるかも

レース思うこと

半月板がパキッと割れてからもう直ぐ1ヶ月になりますが、当初の腫れというか体液膨張が引いて、痛みが和らいできています。整体にいって、骨盤のバランスを整えることもやっていて、その効果なのかどうかわかりませんが、少しづつ走れるようになってきまし…