8月の振り返りです。 暑かった夏もいよいよ9月ですね。 暑さはまだ続きそうですが、朝晩は少しづつ気温が下がってきているようですね。 9月はもう少し涼しくなって、走りやすくなるといいですね。 ある程度の練習のリズムができていた8月でした。 月：オフ …