日中は30度を超える日もまだありますが、朝晩はずいぶん走りやすくなってきましたね。 いくつかレースも決まっていて、なんだかワクワクする今日この頃です。 今週は週末に上尾みんなのランニングフェスティバルの10km出走を控え、スピードの確認を行いまし…