今週は土曜日にレースに出たので、全般的に調整の週でした。なのであまり距離は積み上げられませんでしたが、しょうがないですね。 1月10日〜1月16日のランニングまとめ ハーフでは時計を忘れたので、同じようなレベルの人を見つけては後をぴったりマークす…