上尾シティマラソンに出場しました。忘れないうちに報告をあげようと思います。 レースプランは以下です ①前半 入りは5分/㎞くらいのペースで行きたい。身体があったまる3㎞くらいまではこのペースを保ちたい。そこから少しずつ上げていきたい ②後半 ペース…