ランナーハック

走る事について思うこと

2024-01-29から1日間の記事一覧

2/22〜2/28のラン

ひざの痛みをだいぶ気にすることなく走れるようになってきました。 2/12のさいたまマラソンをロングの練習として、本命は3/3の東京マラソンです。その時までに、せめてサブフォーできる走力を取り戻したいと思います。 ようやく50Km超/週のところまで走れる…