朝晩はずいぶん涼しくなりました。 とても走りやすくなってスピードも出ますね。 今朝は300×10R60をやりました。 回数を重ねるごとに、最後まで4分/Kmを切るペースが楽になってきました。走れるようになったのか、単に涼しくなったのか、わかりません。 今回…
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