6月が終わりましたね。早いもので一年の折り返しです。一本一本のランでスピードか距離かを考えながら走っているこの頃ですが、距離はそれほど伸びないものの目標に向かっている感触は強くなっています。 また、いろいろな動画をみると、走り過ぎ、疲れすぎ…
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