ランナーハック

走る事について思うこと

2023-04-17から1日間の記事一覧

BONDI7に教えてもらう

後脛骨筋腱炎による炎症を癒すため、10日(月)から15日(土)までランオフしていて、16日(日)から様子を見ながら走り始めました。 なので、しばらくはLSDを中心にしようと思っていまして、今日は70分走りました。 3月にHOKA oneoneのセールをやっていて、…