いよいよ、新年度が始まりましたね。 何か新たな目標を立てるとか、勉強始める等、新しいことをスタートさせるにはとても良い機会になりますよね。 一方で、環境変化が思った以上のストレスになる場合もありますね。 自分の気持ちとも対話をしながら、なるべ…
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