ずいぶん涼しくなってきて、とても走りやすくなりましたね。同じペースで走っているつもりでも、タイムはだいぶ速くなってきました。夏に暑くてもコンスタントに走ってきた成果が出ているのかもしれません。 9/21〜9/27 のランニング 走りやすくなってきたの…