とても寒くなってきましたね。ランニングするときも手袋が欲しくなります。でも走り出すと空気の冷たさが、逆に気持ち良かったりもします。ランニングには良い季節と言えますね。 今週11/24〜11/30のランニングまとめ 今週は週末しか走れませんでした。雨が…