ランナーハック

走る事について思うこと

2019-05-18から1日間の記事一覧

5/12〜5/18今週のランまとめ

ゴールデンウィークの疲れも癒えてきた今日この頃。今週は平日2回のランもできて、少し進歩した感じがします。 5/12〜5/18のランニングまとめ 走行距離 40㎞ 走行回数 4回 走行時間 4時間5分 平均ペース 6分1秒/㎞ 平日に走る時間を稼げたので、少し距離は伸…