今週のランニングのまとめをして、来週以降の改善点を考えようと思います。 まずは、今週のランニングのまとめです。 3/17〜23のランニング 走行距離 46.6㎞ 走行時間 2時間22分 走行回数 3回 平均ペース 5分37秒/㎞ 走行距離はまあまあなんですけど、できれ…