2019-03-04から1日間の記事一覧

ランニングフォームについて考える

理論

ランニングフォームと一言で言っても、様々な興味の対象があると思いますが、タイムに直結する事の１つに、ピッチとストライドがあります。ピッチとストライドに関する理論を整理しました。走法の違いピッチとは足の回転数のことでおり、ストライドとは一…