とても寒くなってきました。いよいよ冬本番ですね。朝暖かいなと思っても昼にかけてどんどん気温が下がるなんて日が増えました。寒さウェンカムな人もいると思いますが、個人的には苦手です。ランニングのために外に出る時に毎回葛藤があります。走り出し体…
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