とても寒くなり、あぁ冬だなぁと思う今日この頃です。今年も残すところあと数日。ランニングもそうですが、できる限りのことをやって、新年を迎えたいものですね。 今週6/22〜6/28のランニングまとめ 年末のお休みに入ってから、体の疲れが取れません。ゆっ…