今週は、彩湖マラソン大会に参加したため、大幅に距離が伸びています。 8/2〜8/10のランニング 走行距離 52㎞ 走行時間 5時間47分 走行回数 3回 平均ペース 6:39/㎞ 暑くなり、なかなか長い距離が走れませんが、回数を増やして夏を乗り切りたいと思います。