７月もあっという間に終わってしまいました。今年は梅雨明けが遅く、雨が多い月でしたね。 ７月のランニングまとめ 走行距離 169㎞ 走行時間 17時間1分 走行回数 13回 平均ペース 6:02/㎞ 雨が多かった割には回数はまあまあでした。全体的に疲れがたまってい…