今日は朝6時から走り始めました。まだ日の出前で、暗く寒いので、なかなか動き出せなかったのですが、なんとか早起きと寒さに打ち勝つことができました。走っているとやはり爽快で気持ちが良いものですね。この快感が朝ランの良いところです。 さて、本日の…
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