明けましておめでとう御座います。 まだ、今年の目標を明確にしてはいないのですが、本日もランニングしてきました。 ビルドアップ走4㎞@5分33秒/㎞ 全然スピードに乗れず、5㎞走ろうと思ったところ、余りのキツさに4㎞で終了です。 本当は休養するつもりだ…