2018-12-20から1日間の記事一覧

ランニングの時間をどう創り出すか

練習

フルマラソンにリベンジするために、できるだけランニングの距離を増やしたいと思っています。そうなると土日に加えて、平日にランニングの時間を確保できるか、がポイントになりますよね。仕事から帰った後に走るか、仕事に行く前に走るか、基本的にはその…