今日から気持ちを切り替えて、フルマラソンへの挑戦を始めようと思っています。当面の練習はLSDを中心に長い距離を走るための筋力作りをやりたいと思っています。 ということで、できるだけ長い距離を走ろうと思って走り始めました。実際に走ってみるとLSDっ…