ランナーハック

走る事について思うこと

2023-08-28から1日間の記事一覧

お尻の痛みと整体

3月以来、なかなか痛みのひかないお尻に悩まされてきましたが、2回目の整体に行きました。 電気、マッサージに加え、テーピングも試してみよう、ということになり、翌日の練習で試してみました。 走ってみると、テーピングの効果なのかどうかはよくわかりま…