28日は東京マラソン財団主催のランニング教室に参加しました。初級者向けの内容で、ランニングの基礎と30km以降の失速をなくすために、というテーマなので、基本をしっかり学ぶにはとても良いのではと思い参加しました。結果は予想通りとても良かったです。 …