本日のランニング LSD120分 20㎞ 6分/㎞ 177歩/分 今週のまとめです ランニング回数 2回 ランニング時間 3時間11分 走行距離 31.5㎞ 月間走行距離 96㎞ やはり、仕事が始まってしまうと、なかなか目標をクリアできないですね。平日のランニング時間の確保が…
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